ビール飲み飲みダイエット記～2007年7月

2007年6月へ。

2007年7月1日・・・体重78.4kg、体脂肪率27.1%。

7月に行ったビール現場は「湘南」「横浜」「舞浜」。
行ったビールなお店は「横濱Cheers（4回）」「Jha（2回）」「Frigo」「Hazelburn」「Cafe ano」等々。
この月は夏休みを取って、マレーシア（ランカウイ）に行ってます。
しつこいようですが、ビールは毎日飲んでます。
あと、平塚～大磯を歩いてます。

で、1ヵ月後。
8月1日・・・体重77.5kg、体脂肪率24.1%。
体重で0.9kg減、体脂肪率で3.0ポイントの減。
順調なんだか、そうじゃないんだか・・・

2007年8月に続きます。

997）ビール飲み飲みダイエット記