ビール飲み飲みダイエット記～2007年8月

2007年7月へ。

2007年8月1日・・・体重77.5kg、体脂肪率24.1%
2007年9月1日・・・体重77.7kg　体脂肪率24.5%
1ヶ月で体重0.2kg増、体脂肪率は0.4ポイント増。
なんじゃそら！
減るどころか、むしろ増えてます。
「ビール飲み飲みダイエット記」始めて以来の、大ピンチです。
ま、「チャンス」が来たこともないんですけどね（笑）

ビールが飲み足りなかったかもしれないので、記録を見てみましょう。
「COPA（町田店）」「トラファルガー」「Jha（3回）」「Holic」「Sal's（2回）」「横濱Cheers」「bar bar Tokyo」「Tail's」「Tullamore」。
う～ん・・・飲み足りないわけではないような・・・（笑）
強いて挙げれば、「現場」がゼロってあたりでしょうか。

ビール以外の要素としては、大磯～国府津間歩きと、この月から通い始めたスポーツクラブがありますが、これが良くなかったかもしれません。

2007年9月に続きます。

997）ビール飲み飲みダイエット記