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ビール飲み飲みダイエット記~2007年11月

2007年10月へ。

11月1日・・・体重73.6kg 体脂肪率21.8%
12月1日・・・体重72.3kg 体脂肪率20.0%
体重1.3kg減、体脂肪率1.8ポイント減。
劇的な成果とは言えませんが、体脂肪が大台切り間近。
この頃になると、それまで着ていた服が合わなくなってきました。
金かかるなぁ~

さて、2007年11月のビール記録。
行った「現場」・・・「古里古里」「あさ開」「ベアレン」「九十九里」。
行った「ビールなお店」・・・「東神奈川フルモンティ」「神田Jha」「名古屋Peat Irish Tavern」「大阪BEER BELLY」「盛岡Neuf du Pape」「盛岡ビアレストラン熊福」「横浜Cheers」「関内Craft Beer Bar

「現場」やや少なめですが、相変わらずビールを飲みまくってるのは間違いありません。
有効ですね、ビールダイエット(笑)

2007年12月に続きます。

997)ビール飲み飲みダイエット記

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