991)禁酒日記2021

最終日 禁酒日記2021 28日目

朝一番で病院へ。

検査をして、色んな数値が劇的に改善したとのこと。

頑張って禁酒して良かった・・・

 

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朝食用の食パン購入。

 

久しぶりに出社して、夕方まで勤務。

帰宅したら妻の具合が悪く、私と息子の分の夕食を買いにピザ屋へ。

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サルシッチャとマルゲリータ。

 

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1杯目、久しぶりのビール。

やっぱり美味いわ、ビール。

体に沁み入りますね。

 

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2杯目にIPA。

久しぶりのビールがIPAは、ちょっと刺激が強すぎたかも。

 

この辺でやめときます。

ぼちぼち、行きますわ。

 

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恵方巻 禁酒日記2021 27日目

禁酒生活27日目。

 

雨が降っていたので、朝のランニングは回避。

早めに業務を開始して、早めに業務を終えて、夕方走ることにしました。

17時ごろランスタート。

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お台場。

 

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東京国際クルーズターミナル。

閉まってます。

 

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青海南埠頭公園からの眺め。

18km走って、ラン終了。

明日走れないので、多めに走りました。

 

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恵方巻。

私以外の家族は、丸かぶりしてました。

 

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アジフライ 禁酒日記2021 26日目

禁酒生活26日目。

 

朝のランニングは8km。

朝の計量は、休み明けの割には低めでいい感じ。

 

この日も終日在宅勤務。

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お昼の栄養補給は、お団子。

 

仕事を終えたのは、18時半。

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夕食はアジフライ。

ソースで一枚、醤油で一枚いただきました。

 

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カラダに良さそうです。

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つくばラン 禁酒日記2021 25日目

禁酒生活25日目。

 

今日のドライブの目的地はつくば。

行ったことはありますが、走ったことが無かったのと、先日見たNHKの番組で紹介されていた「焼き芋」のお店がつくばにあったので。

ドライブのお供は、水曜どうでしょうDVD「東京2泊3日70km マレーシアジャングル探検」の副音声。

D陣のみの回を飛ばすと、サクサク進みます。

 

2時間ほど走って、「つくば温泉 喜楽里別邸」到着。

ここの駐車場から、ランスタート!

 

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取手つくば線を北へ。

いい天気です。

 

つくばエキスプレスの高架をくぐり、新都市中央通りを東へ。

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筑波大学。

 

筑波学院大学まで走って、学園通りを南下。

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つくば市中央公園。

ロケットが見えるってすごいね。

 

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つくば公園通り。

走りやすくて素敵。

いい感じです、つくば。

子育て時期に住むのもアリだったかも。

 

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9km走って、再び「つくば温泉 喜楽里別邸」。

入館料1,250円は少々お高めですが、タオルセット付きですし、リラクゼーションスペースも充実してるし、妥当なんじゃないでしょうか。

値段ぶん、ゆっくり温まって焼き芋屋へ。

着いてびっくり大行列。

TVではお客さんは1日5組とかだったんですが・・・なめちゃだめですね、TVの影響力。

昼食に焼き芋を食べるプランは消失してしまったので、帰り道にマクドでビッグマックセット。

めちゃめちゃ久しぶりにビッグマック食べたんですが、思ってたより小ぶりでした。

 

帰り道に洗車してから帰宅。

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夕食は、ふるさと納税の返礼品の餃子。

いい感じに焼けました。

最近ふるさと納税ばっかりやな。

 

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メスティン購入! 禁酒日記2021 24日目

禁酒生活24日目。

 

休日なので、朝食前のランは無し。

午前配達の宅配便を受け取ってから、車で出発。

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いい天気です。

この日の目的地は多摩センター。

 

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極楽湯 多摩センター店」。

サンリオピューロランドの隣にあります。

 

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駐車場に車を停め、ランスタート。

 

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多摩センター駅経由で、パルテノン多摩へ。

リニューアル工事中でした。

 

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多摩中央公園。

初めて来ました。

 

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周辺地図を確認。

遊歩道が張り巡らされていて、走りやすそうです。

一旦南に向かい、反時計回りに一周して再び極楽湯へ。

距離はだいたい8km。

本当はもっと走りたいんですが、オーバーワークになると足底が痛くなってしまうので、このへんで。

 

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昼食はタンメンと半チャーハン。

飲めないと、食べるものも変わりますね。

 

自宅周辺まで来て、頼まれていた買物をするために、去年できたばかりの「有明ガーデン」へ。

1階のイオンで用事を済ませ、ブラブラと館内を散策。

ふらりと入ったスポーツ店で、ずっと欲しかったTrangiaのメスティンを発見。

しかも価格は税込1,760円、買うでしょ。

Amazonだと倍くらいしますから。

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夕食はふるさと納税のハラミ肉を軸とした焼肉。

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ビールが飲みたいのをぐっとこらえて、ノンアルコールビール。

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だいぶ慣れてきました。

 

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今日も名古屋コーチン 禁酒日記2021 23日目

禁酒生活23日目。

 

朝のルーティンはいつもどおり。

この日も在宅勤務。

今週はほとんど在宅ですね。

 

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この日のおやつは、スーパーで購入したお団子。

いいね、和菓子。

 

午後のミーティングは3つ。

終わった後に、フォローの電話を長めに掛けて業務終了。

 

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夕食は昨日も食べた名古屋コーチンを使った料理。

ささみはあまり違いを感じませんでしたが、胸肉は食感がいいですね。

 

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ノンアルコールビールがあってよかった。

不味いとか言っとれん。

 

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食後にあまおう。

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名古屋コーチン 禁酒日記2021 22日目

禁酒生活22日目。

 

天気は曇り。

朝ランは昨日に引き続き7km。

 

午前中珍しくミーティングの予定が入ってなかったので、休みを取ろうと思ってましたが、

作業が入ってしまい、休みは撤回。

午後は3つミーティングをこなし、業務終了。

 

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夕食は、ふるさと納税の返礼品で頂いた名古屋コーチンの鍋。

歯ごたえがあって美味しいですね、名古屋コーチン。

 

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この日もノンアル。

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2日連続ヴェリタスブロイ 禁酒日記2021 21日目

禁酒生活21日目。

 

朝ランは約7km。

ちょこっと少なめ。

 

午前中に2つのミーティング、午後は3つのミーティングと1つのウェビナー。

ウェビナーが唯一の息抜きでした(笑)

 

夕食前にスーパーに買い出し。

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豚バラと里芋の煮物。

 

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昨日に続きヴェリタスブロイ。

日本のノンアルと製法が違うらしいです。

 

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デザートはふるさと納税の返礼品の、苺(あまおう)と林檎(ふじ)。

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おでん 禁酒日記2021 20日目

禁酒生活20日目。

 

天気は曇りで、朝ランは8km。

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晴海のオリンピック選手村の先に、消防署が出来てました。

 

8時半に業務開始。

午前中は在宅で、2つのミーティング。

ナッツを食べて休憩し、もう1つミーティング。

15時に家を出て、北参道へ。

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打合せを終えて、代々木駅近くで食パンを購入しシェアサイクルで帰宅。

 

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この日の夕食はおでん。

大根と牛すじが美味かった。

 

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飲んだのはヴェリタスブロイ。

ドイツ製ノンアルです。

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のんある気分 禁酒日記2021 19日目

禁酒生活19日目。

 

先週の仕事が残っていたので、朝ランは気持ち短めで。

朝食を摂り、8時半に業務開始。

1時間半しっかり作業をして、10時からほぼ休みなくミーティングが続き、開放されたのは18時半。

疲れました。

 

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鶏肉にはタルタルソースをかけていただきます。

 

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今日はノンアルコールビールではなく、ノンアルコールチューハイ。

ジュースですな。

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